ithlete ECG Receiver
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ithlete ECG Receiver

ECG Receiver
Con Ithlete ti alleni meglio e senza fatica con la potenza dell' HRV e senza rischiare l’overtraining !

Train smarter, not harder !

Perchè vuoi fare a meno di questo potente metodo usato da atleti di livello mondiale e dai loro allenatori ? Ti spiegheremo passo passo cosa è l’ HRV, come puoi misurarlo con Ithlete e soprattutto come potrai evitare l’overtraining e rendere al massimo senza fatica !

Cosa è l’ HRV e come funziona Ithlete ?

La variabilità della frequenza cardiaca ( HRV ) descrive le variazioni tra i tuoi battiti cardiaci consecutivi. Anche se pensi che il tuo cuore batta con un ritmo preciso, in realtà non è esattamente così. Fra un battito e l’altro del tuo cuore c’è una piccolissima differenza dell’ordine di millisecondi principalmente a causa del controllo esercitato su di esso dalle due porzioni del tuo Sistema Nervoso Autonomo (SNA). Il SNA è collegato e reagisce a stimoli come ansia o rilassamento, rabbia o piacere oppure anche semplicemente al ritmo della tua respirazione. Ithlete misura la tua HRV usando un sensore ed un normalissimo smartphone, sia Apple che Android. La variabilità della frequenza cardiaca del tuo cuore non si modifica solo durante il manifestarsi di particolari stati emozionali ma anche quando sei in condizioni di “normalità”; il tuo organismo fa comunque continuamente modificare la tua HRV alzandola (migliorandola) o abbassandola (peggiorandola) in relazione a molti stimoli psichici, fisici ed emotivi a cui sei costantemente sottoposto.

L’ HRV previene l’overtraining ed Ithlete cambierà il tuo modo di allenarti!

Un aspetto fondamentale dell’allenamento è il corretto rapporto tra esercizio e recupero; potrai capire i tuoi giorni “si” e quelli in cui devi riposare con semplicità, prevenendo lesioni, malattie e basse prestazioni tipiche dell’overtraining. Con la App di Ithlete ogni mattina appena sveglio potrai misurare la tua HRV indossando una fascia pettorale (oppure un sensore da applicare ad un dito) e collegando il tuo smartphone ad un sensore, il test dura soli 60 secondi ! A questo punto otterrai il valore della tua variabilità cardiaca ed un colore a seconda della tua condizione psicofisica ed in base a questi scegliere il carico di allenamento ottimale per la giornata.

Perche Ithlete usa proprio l’ HRV per prevenire l’overtraing?

Tra i sistemi fondamentali per il tuo adattamento all’ambiente ed alle sue sollecitazioni i più importanti sono il Sistema Nervoso Simpatico e quello Parasimpatico. Il primo reagisce a situazioni allarme, competizione o stress facendoti aumentare battito cardiaco, accelerando la respirazione, aumentando la pressione arteriosa e la sudorazione. Il secondo sistema, quello Parasimpatico, ti rallenta tutti questi valori riportandoli alla normalità, ovvero in situazioni di riposo e di calma, in assenza di pericoli o stress. E’ proprio misurando la predominanza di uno di questi due sistemi che Ithelete valuta la HRV stabilendo se il giorno precedente hai accumulato “riposo” oppure “stress” dandoti una valutazione indispensabile per stabilire in tuo allenamento senza eccedere nell’overtraining. Inoltre potrai inserire nella App sullo smartphone anche valori di riferimento indispensabili, quali il Training Load ovvero il carico di allenamento del giorno precedente oltre che altri parametri di raffronto leggibili in grafico utile per comprendere l’andamento della propria variabilità cardiaca.

Sei pronto ad usare Ithlete per misurare la tua HRV senza rischiare l’overtraining ?



Il prodotto ha un anno di garanzia, il prodotto NON viene sostituito nel caso non sia stato utilizzato in modo corretto, se è entrata acqua all’interno del sensore dove c’è la batteria e se l’elastico della fascia è stata rovinata dalla lavatrice o dall’asciugatrice (dove non va assolutamente messo Ithlete ).
Per la sostituzione il prodotto verrà spedito in Inghilterra, verrà visionato e successivamente rispedito, per motivi tecnici la sostituzione in garanzia verrà fatta dopo 3-4 settimane.
Prezzo
€40,00

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